Свою ли жизнь живете?

Свою ли жизнь живете?

- Посадил дерево, родил сына и построил дом – значит, прожил жизнь не зря.

- Состоялась как Женщина: вышла замуж и родила детей.

- Важно купить квартиру, машину и дачу, чтобы на этой машине (а лучше на двух) ездить.

И так далее, и тому подобное изрекает старшее поколение, и эти установки плотно сидят в мозгу.

Плюс добавляется ТВ и другая информация извне, которая в современном мире кричит: купи это, съезди туда, живи так и будешь счастлив.

А зачем все это мне?

И вот человек (может быть и вы) впрягается в добычу этого самого счастья по родительским установкам + политинформация и Инстаграммы звёзд, и бежит, пробегая в гонке за таким успехом каждый день своей единственной драгоценной жизни, чтобы все это заполучить.

К этому можно добавить слово "успех" (от слова успел, по всей видимости), и если успел, то счастлив?..

И вот добежал, все купил, родил. И? 30 или 40 лет вам - не важно, но вдруг накрывает жуткое ощущение:

А зачем все это мне? А почему не радует, ведь все есть?

Почему-то чувствует себя опустошенным и совсем не счастливым.

В чем причина?

Давайте посмотрим в суть. А ЗАЧЕМ он туда бежал?

Так вот, если у вас ответом на: А зачем тебе замуж? А зачем тебе такая работа? А зачем тебе дети? А зачем тебе дом? А зачем тебе, наконец, высшее образование? -

будет ответ: НАДО, то это, скорее всего, вам было не надо.

А надо вам это было, по всей видимости, по чьему-то другому мнению, навязано социумом или значимыми взрослыми. И получив это, очень большая вероятность попасть в сильнейший кризис или просто чувствовать постоянное неудовлетворение жизнью, уговаривая себя при этом «ну все же хорошо, как у людей», и дальше постепенно проваливаясь в депрессию.

Обратите внимание на своё окружение, что в их понятии НАДО и В ЧЕМ счастье жизни и успех? Вы создавали себе жизнь, учитывая и их мнение? Или свою строили? 

СВОЮ ли жизнь живете?

Как же построить именно свою жизнь?

1. Важно найти СВОИ, идущие изнутри ЦЕННОСТИ. Осознать их и на их основе захотеть построить свою жизнь каким-то только вашим индивидуальным образом. Основываясь на Ценностях, строить планы и ставить цели, а не на мнении окружающих или установках родителей. А если вы думаете, что это недопустимо и нужно КАК ПОЛОЖЕНО, то вам прямая дорога к психологу.

2. Ответить на вопрос- Зачем? По каждой цели. И если этот ответ про ваши ценности, то реализовывать.

3. Ответить развернуто в образе достигнутого результата на вопрос: "Если получу,  что я с этим буду делать, и буду ли я счастлив?"

4. Ответить на вопрос про себя: "Какой мой максимум жизни, мечта? Чем я уникален?

В общем - так, подробнее - у каждого свое... 

Источник: Лилия Левицкая (Полякова)


Реклама


Смотрите также:
Поставить жизнь на паузу...
Как начать жить с нуля или 3 принципа перезагрузки от Ирины Хакамады


Нажмите "Нравится",

чтобы читать нашу страницу о животных


Спасибо, я уже с вами