Отличная новость, дамы! Наука выснила, что мозг женщины более сложен, чем мозг мужчины и, поэтому она нуждается в большем количестве сна.
Директор Научно-исследовательского центра речи в Англии профессор Джим Хорн поясняет: "Для женщин, в отличие от мужчин, плохой сон сильно связан с высоким уровнем психологического стресса и чувствами враждебности, депрессии и гнева."
В то время как мы теперь знаем, что 8-часовой сон идеален не для всех, большинству людей достаточно около 7 часов, чтобы быть продуктивным членом общества.
Несмотря на это, профессор Хорн говорит, что женщины должны больше спать, чем мужчины, потому что их "мозги подключены несколько иным способом, чем у мужчин и устроены более сложным образом". Это обусловлено многозадачностью женщин ( "они делают много дел одновременно и более гибки"), а после более интенсивной работы мозга необходимо больше времени на восстановление.
Он отмечает одно исключение:
"мужчина, чья работа включает принятие большого количества решений и латеральное мышление, также может нуждаться в большем количестве сна, чем среднестатистический мужчина... хотя, вероятно, не настолько, как женщина."
Реклама
Смотрите также:
30 фактов о женском теле, которых не знают даже сами женщины
Чем соблазняли мужчин самые известные женщины
Рекомендуем
