7 отговорок, мешающих изменить жизнь

1."О помощи просят только глупые или слабые люди"

Признание своей неидеальности является признаком душевной силы и высокого интеллекта.

2."Со своими проблемами я должен справиться сам"

Другие люди могут дать возможность посмотреть на вашу проблему под другим углом.

3."Никто не может понять мои проблемы"

Как правило, это говорит об эгоцентризме (только у меня такие проблемы, вам меня не понять) или различных страхах (быть обесцененным и непонятым). Но, если замалчивать проблемы и ожидать, что все разрешится само собой или кто-то другой догадается о ваших переживаниях, вы так и не добьетесь в этой жизни никаких изменений.

4."Не хочу ничего вспоминать, ковырять прошлое, а то очень больно"

Неразрешенные проблемы, чувства или травмы всегда будут искать способ завершения. И, если их не вспомнить, не проанализировать, не осознать влияние на нынешнюю жизнь, они будут постоянно напоминать о себе. А порой и вовсе прорываться внезапной лавиной чувств. Они уже будут несоизмеримы со стимулом, вызвавшим их.

5."Нечего меня учить жить. Сам справлюсь"

Так говорят те, кто боятся показаться слабыми. Но, если вы обращаетесь к специалисту (любой сферы) для решения своих трудностей, никто не учит вас жить. Вам лишь помогают собрать нужную информацию и проанализировать ее. Привлечение специалиста поможет увидеть вам новые способы решения вашего вопроса.

6."У меня не так все серьезно, чтобы обращаться за помощью"

Иногда вы можете недооценивать степень серьезности проблемы. Не путайте уверенность с самоуверенностью. Думая, что всё под контролем, вы можете упустить драгоценное время и запустить ситуацию.

7."Такая у меня судьба. Мне ничего уже не поможет"

Все, что мы прописываем судьбе, карме и другим сверхъестественным явлениям, является результатом психологической неграмотности. То, что мы не можем себе объяснить, обретает мистический характер. К счастью, за всем стоят реальные закономерности, которые мы в силах изменить.

Автор: Михаил Литвак