Курение – это одна из самых распространенных проблем и пагубных привычек XXI века. Это такая же зависимость, как алкоголь или наркотики. Никотин возбуждает нервную систему, поэтому сигареты по-своему могут разнообразить «скучную» жизнь курильщика. Без такой подпитки человек страдает от плохого настроения и раздражительности. Никотин действует на центр удовольствия в мозге, поэтому выкуренная сигарета – это такое же удовольствие, как вкусная еда или секс.
Британские ученые выяснили, что в среднем дети пробуют свою первую сигарету в 11 лет, а в США 54% всего населения подвергаются пассивному курению, то есть вдыхают сигаретный дым.
Подростки начинают курить, потому что хотят казаться взрослее и «круче». Также это может быть влияние моды или стремление быть «своим» в кругу курящих друзей. Стоит отметить, что в современном мире курить – не модно.
Взрослые люди с помощью сигарет пытаются снять стресс. Кинематограф навязывает нам мнение, что курить тонкие сигареты – это эстетично и красиво. Также выкуренная сигарета может быть ритуалом или ассоциацией с каким-либо приятным моментом в жизни.
И все же не стоит забывать, что курение – это тяжелая зависимость. И если Вы курите и решили бросить, то нужно делать это прямо сейчас, а не «завтра» или «с понедельника». Начните с малого: уменьшите количество выкуриваемых сигарет и увеличьте перерывы между курением.
Вскоре после того, как Вы оставите эту привычку, Вы почувствуете, что жизнь имеет множество красок: у курильщиков притупляются обоняние и вкусовые рецепторы.
И напоследок интересный факт. В каждой сигарете содержится около 70 химических веществ, которые являются причиной возникновения рака. Но, помимо этого в сигаретах также содержится и еще около 3500 вредных химических соединений и элементов, таких как мышьяк, формальдегид, свинец, цианид водорода, оксид азота, окись углерода, аммиак и многие другие канцерогенные вещества.
Реклама
Рекомендуем
